Split and roll dodge

Catégories :

Travail offensif, gammes.

Moyens nécessaires :

1 joueur minimum,
lot de balles,
1 but.

Illustration :

Description :

Une colonne de joueurs à distance des premiers plots.
Le joueur effectue d’abord un split dodge au premier plot (changement de direction et de main) puis un roll dodge au second (idem mais avec une rotation en plus) et enfin un tir au but.

Variations :

Ajouter un défenseur d’abord avec peu de pression, puis sanctionnant les défauts de protection de balle puis avec plus en plus de pression.