Passer en étoile

Catégories :

Echauffement, gammes.

Moyens nécessaires :

5 joueurs minimum,
lot de balles,
1 but.

Illustration :

Description :

Une colonne de joueurs à chaque point de l’étoile.
La balle commence d’un coté du but, puis est envoyée aux différents points de l’étoile selon le schéma ci dessus et en gardant le principe d’attraper et renvoyer dans la course.
Lorsque la balle arrive au joueur en face du but, celui ci peut tirer au but.

Variations :

Augmenter le nombre de balles en circulation.
Placer un joueur au centre pour essayer d’intercepter les passes.
Placer un défenseur face à la colonne des tireurs.